(Business Lounge – Empower People) Ada banyak kegiatan yang dapat anda pilih untuk mengisi pagi hari anda. Berdoa, mendekatkan diri kepada Sang Pencipta untuk memohon berkat dan pertolongan, bagi beberapa orang adalah ritual yang tak terlewatkan. Segelas kopi atau teh favorit bisa menjadi penyemangat bagi Anda di pagi hari. Olahraga, seperti berenang atau fitnest juga menjadi pilihan bagi anda yang konsen dengan kesehatan anda, atau menengok kabar dunia dengan membaca koran bisa jadi adalah kegiatan rutin anda di pagi hari.
Semua kegiatan ini dilakukan untuk memberikan sebuah hari yang berarti, demikian juga kesuksesan anda di dalam bisnis sangat berhubungan dengan bagaimana anda memulai hari anda. Berikut lima hal yang pantang anda lakukan di pagi hari agar produktifitas anda tidak terganggu:
1. Jangan menekan tombol snooze
Suatu pagi saya terbangun karena alarm saya berbunyi, akan tetapi segera saya putuskan untuk menekan tombol snooze, dengan harapan saya bisa memperpanjang waktu tidur saya beberapa menit saja. Tetapi yang terjadi adalah akhirnya saya terlambat bangun karena saya terus menerus menekan tombol snooze berulang kali. Bisa ditebak apa yang terjadi selanjutnya adalah sebuah usaha terbur-buru yang berakibat saya tidak siap melaui hari saya. Sebuah penundaan, mengoda anda untuk terus menunda, dan hal ini berbahaya bagi anda. Aturlah waktu tidur anda supaya anda memiliki istirahat yang cukup dan dapat bangun segera ketika alarm anda berbunyi, untuk memulai sebuah hari yang baru.
2. Jangan membuat to do list yang berlebihan
Sebagian besar orang punya kebiasaan memulai bekerja dengan membuat to do list. Hal ini penting untuk menolong anda mengingat apa saja yang harus anda selesaikan pada hari tersebut. Tetapi, batasilah daftar Anda supaya tetap realistis. Hal ini memungkinkan Anda untuk dapat berbuat lebih banyak dan lebih produktif. Sedangkan daftar yang banyak, membebani pikiran Anda terlalu berat sehingga Anda menjadi stress. Ketika Anda mulai stres, Anda akan kehilangan kemampuan untuk fokus dan tingkat produktivitas anda berkurang. Jagalah to do list Anda tetap wajar, daftar kecil yang dapat dicapai jauh lebih baik daripada daftar yang berlebihan yang tidak terselesaikan.
3. Jangan menyimpang dari tujuan Anda
Kecuali untuk hal-hal yang urgent, berjanjilah untuk tidak menyimpang dari to do list anda. Ketika anda tergoda untuk menyimpang, tugas yang seharusnya bisa anda selesaikan dalam waktu setengah jam berubah menjadi sebuah proyek panjang yang menghabiskan berjam-jam untuk menyelesaikannya. Tips ini akan membantu anda lebih produktif.
4. Jangan melewatkan sarapan di pagi hari
Jangan anggap sepele sebuah sarapan di pagi hari. Dibandingkan dengan makan siang dan makan malam, sarapan adalah yang terpenting, mengapa? Karena sarapan adalah bahan bakar bagi tubuh anda utuk beraktifitas sepanjang hari. Sesudah tubuh anda tidak mendapatkan asupan makanan sepanjang malam, maka sarapan sangat dibutuhkan untuk tubuh anda, seperti mobil butuh bahan bakar untuk dapat bergerak. Pilihlah menu yang sehat dan porsi yang cukup bagi sarapan anda, hal ini penting untuk menolong anda fokus bekerja, meningkatkan konsentrasi anda dan membantu anda mengambil keputusan-keputusan penting sepanjang hari anda.
5. Jangan membuang-buang waktu anda
Jangan katakan anda tidak punya cukup waktu hari ini, Anda memiliki tepat 24 jam dalam sehari, tidak kurang dan tidak lebih, bagaimana anda menggunakan 24 jam yang Anda miliki, itu yang menentukan kesuksesan Anda. Hindari hal-hal yang membuang waktu anda, keasyikan bermain game, sibuk mengupdate sosial media, atau menghabiskan waktu dengan mengosip. Itu hanya menghabiskan waktu Anda yang sangat berharga.
Rebecca Hayati/Managing Partner E-Commerce/VMN/BL