(Business Lounge Journal – News and Insight) Kepintaran bukan saja sesuatu yang dibawa sejak lahir, namun dapat diasah untuk bertambah pintar. Seorang yang dilahirkan dengan kepintaran bilamana tidak melatihnya, kelak akan menurun juga. Namun ada beberapa hal yang telah diamati oleh para ahli dapat membantu Anda untuk bertambah pintar. Salah satunya adalah bermain musik. Benarkah demikian?
Itulah yang banyak dipercaya oleh orang tua serta para ahli. Mempelajari alat musik akan memberikan keuntungan dalam pengembangan keterampilan intelektual, persepsi, dan kognitif mereka. Dua buah percobaan yang dilakukan secara acak ternyata tidak membuktikan hal ini, demikian seperti dituliskan pada national geographic. IQ anak prasekolah yang hadir beberapa minggu pada kelas musik sebagai bagian dari studi ini tidak berbeda secara signifikan dari IQ dari mereka yang tidak.
Namun bukan berarti bermain musik hanya terbatas pada kemampuan untuk mengekspresikan diri, memberikan kesan yang baik, atau hanya sekedar bersenang-senang. Semakin banyak studi menunjukkan bahwa pelajaran musik pada masa kecil dapat melakukan sesuatu mungkin lebih berharga bagi otak pada masa depan, yaitu memberikan manfaat untuk jangka panjang, juga untuk mereka yang sudah muai berusia, maka hal ini akan membantu mencegah kehilangan memori, penurunan kognitif, dan mencegah menurunnya kemampuan untuk membedakan konsonan dan kata-kata yang diucapkan. Bahkan kalau pun Anda sudah bertahun-tahun tidak melakukannya, manfaat tersebut tetap dapat ada.
Alasannya adalah bahwa pelatihan musik dapat memiliki dampak “yang mendalam” dan abadi pada otak, menciptakan hubungan saraf tambahan pada masa kecil yang dapat berlangsung seumur hidup dan dengan demikian membantu mengimbangi penurunan kognitif di kemudian hari, demikian dikatakan neuropsikolog Brenda Hanna-Pladdy dari Emory University di Atlanta, seperti dilansir oleh national geographic.Jam-jam yang telah dihabiskan untuk melatih motorik, koordinasi jari tangan, mulut yangmeniup, pernafasan, sambil membaca not, dan sebagainya. Keterampilan memainkan alat musik pada masa muda, merupakan faktor-faktor yang berkontribusi terhadap dorongan otak yang muncul di kemudian hari.
Latihan musik Menumbuhkan Kemampuan Otak
Dalam sebuah studi tahun 2003, Harvard neurolog Gottfried Schlaug menemukan bahwa otak dari musisi profesional dewasa memiliki volume yang lebih besar dari bagian yang berwarna abu-abu dari otak yang dimiliki nonmusicians. Schlaug dan koleganya juga menemukan bahwa setelah 15 bulan pelatihan musik pada anak usia dini, struktur otak berubah berkaitan dengan motorik dan peningkatan pendengaran mulai muncul.
“Hal yang unik tentang memainkan alat musik adalah bahwa ia memerlukan beragam daerah otak dan fungsi kognitif untuk bekerja sama secara bersamaan, di kedua belahan otak kanan dan kiri otak,” kata Alison Balbag, pemain harpa profesional yang mulai pelatihan musik pada usia lima, dan meraih gelar doktor dalam musik, dan saat ini mendapatkan gelar Ph.D. di gerontologi (dengan fokus khusus pada dampak musik pada kesehatan sepanjang rentang kehidupan) di University of Southern California. Bermain musik dapat menjadi cara yang efisien untuk merangsang otak, katanya, memotong seluruh petak yang luas dari daerah dan fungsi kognitif dan dengan efek riak melalui dekade.
Semakin Lama Bermain Musik Lebih Baik
Penelitian lebih lanjut menunjukkan ini mungkin akan terjadi. Dalam studi pertama Hanna-Pladdy pada subjek, yang diterbitkan pada tahun 2011, ia membagi 70 orang dewasa sehat berusia antara 60 dan 83 menjadi tiga kelompok: musisi yang pernah belajar instrumen atau setidaknya sepuluh tahun, mereka yang telah bermain musik antara satu dan sembilan tahun, dan kelompok kontrol yang tidak pernah belajar instrumen atau cara membaca musik. Kemudian dia melakukan tes neuropsikologi komprehensif.
Kelompok yang pernah belajar selama sedikitnya sepuluh tahun mencetak tertinggi di bidang-bidang seperti memori nonverbal dan visuospatial, penamaan objek, dan mengambil dan beradaptasi dengan informasi baru. Sebaliknya, mereka yang tidak berlatih musik melakukannya dengan biasa-biasa saja, dan mereka yang telah bermain antara satu dan sembilan tahun berada di tengah.
Dengan kata lain, semakin banyak mereka telah melatih dan bermain, semakin banyak manfaat yang didapatkan. Hal ini tidak hilang bahkan ketika mereka tidak bermain musik dalam beberapa dekade.
Studi kedua Hanna-Pladdy, yang diterbitkan pada tahun 2012, menegaskan temuan mereka dan selanjutnya menyarankan bahwa memulai pelatihan musik sebelum usia sembilan (yang tampaknya menjadi periode perkembangan kritis) dan menjaga itu selama sepuluh tahun atau lebih dapat menghasilkan manfaat terbesar, seperti peningkatan memori kerja verbal, saat dewasa. Bahwa keuntungan jangka panjang tidak tergantung pada berapa banyak pendidikan lain yang Anda terima dalam hidup.
Bermain Musik Meningkatkan Kemampuan Anda untuk Membedakan Suara
Neuroscientist Nina Kraus dari Northwestern University di Chicago menemukan masih banyak efek positif pada orang dewasa yang lebih tua oleh karena pelatihan musik sejak awal, yaitu pada ranah mendengar dan komunikasi. Dia mengukur aktivitas listrik di brainstems pendengaran dari 44 orang dewasa yang berusia 55-76, karena mereka menanggapi suku kata disintesis “da.” Meskipun mereka telah tidak berlatih musik selama 40 tahun.
Hal ini signifikan menurut Kraus, karena pendengaran cenderung menurun pada mereka yangtelah berusia, termasuk kemampuan untuk dengan cepat dan akurat membedakan konsonan, keterampilan penting untuk memahami dan berpartisipasi dalam percakapan. Imbalannya adalah kemampuan untuk membedakan suara-seperti suku kata spesifik dan kata-kata dalam percakapan-dengan lebih jelas. Bahkan para musisi sepanjang hidup mereka, dan dengan bertambahnya usia mereka, dapat mendengar lebih baik di lingkungan yang bising. Kesulitan dalam mendengar kata-kata dengan latar belakang yang bising adalah keluhan umum di antara orang ketika mereka semakin tua. Selain itu, fakta bahwa pelatihan musik tampaknya meningkatkan kerja memori pendengaran yaitu dengan dibutuhkannya untuk berimprovisasi, menghafal, bermain pada waktu yang tepat, dan menyempurnakan instrumen, akan membantu memperkuat kapasitas memori yang memfasilitasi komunikasi dan percakapan.
Anda Dapat Memulainya Sekarang
Tidak ada kata terlambat untuk memulai dan mendapatkan manfaatnya. Jennifer Bugos, asisten profesor pendidikan musik di University of South Florida, Tampa, mempelajari dampak dari instruksi bermain piano pada individu orang dewasa antara usia 60 dan 85. Setelah enam bulan, mereka yang telah menerima pelajaran piano menunjukkan keuntungan yang lebih kuat pada memori, kefasihan lisan, kecepatan mereka memproses informasi, kemampuan perencanaan, dan fungsi kognitif lainnya, dibandingkan dengan mereka yang tidak menerima pelajaran musik.
Penelitian lebih lanjut tentang subjek ini datang dari Bugos dan dari peneliti lain dalam apa yang tampaknya menjadi bidang yang sedang berkembang. Hervé Platel, seorang profesor neuropsikologi di Université de Caen Basse-Normandie, Perancis, memulai studi neuroimaging kesehatan, bagaimana para nonmusicians berumur baru mulai belajar alat musik. Sedangkan neuroscientist Julene Johnson, seorang profesor di Institut Kesehatan dan Penuaan di University of California, San Francisco, kini menyelidiki kemungkinan kognitif, motorik, dan manfaat fisik yang diperoleh oleh orang dewasa yang lebih tua yang mulai bernyanyi di paduan suara setelah usia 60 . Dia juga akan mencari aspek psikososial dan kualitas hidup.
“Orang sering menghindar dari belajar bermain alat musik pada usia lanjut, tapi adalah mungkin untuk memulainya dan bermain dengan baik bahkan pada usia tua,” kata Bugos.
“Pelatihan Musik tampaknya memiliki dampak yang menguntungkan pada usia berapa pun memulainya. Ini berisi semua komponen dari program pelatihan kognitif yang kadang-kadang diabaikan, dan sama seperti melatih tubuh kita, kita harus melatih pikiran kita.”
citra/VMN/BL/Journalist
Editor: Ruth Berliana