(Business Lounge Journal – Lead and Follow) Jika topik ini menjadi pertanyaan, kebanyakan orang yang saya temui menjawab senang tapi juga stress. Perasaan senang dan gembira pasti ada ketika jabatan sebagai pemimpin dipercayakan kepada Anda. Saat promosi itu tiba, hati pun pasti jadi semakin semangat. Namun, saat hari-hari melaksanakan tugas dan tanggung jawab jabatan, mungkin saja Anda merasakan pekerjaan menjadi begitu menekan, begitu menuntut tanggung jawab, dan bahkan bisa saja merasa bahwa jabatan ini menjadi beban bagi Anda.
Apabila itu yang terjadi, apakah yang harus Anda lakukan? Di satu sisi Anda bangga dengan jabatan Anda namun di sisi lain rasa stress akan menguasai Anda ketika berada di kursi pemimpin. Pemimpin sendiri kadang membuat suasana stress dengan disengaja bagi para anak buahnya dengan tujuan agar anak buahnya justru menjadi produktif. Para karyawan juga sudah dibekali dengan jurus-jurus jitu “how to manage your stress”. Namun bila pemimpin yang stress?
Berdasarkan beberapa surve1 terhadap para pemimpin, maka inilah beberapa hal yang menyebabkan pemimpin stress:
- Tidak menemukan orang yang dapat dipercaya untuk mendelegasikan pekerjaan.
- Anak buah yang tidak mau diatur.
- Ketika ingin beristirahat sejenak namun tidak dapat beristirahat karena penuhnya pekerjaan.
- Ketika merasa bahwa “ini adalah pekerjaan dan tanggung jawab saya” dan lupa bahwa ini adalah pekerjaan tim.
- Tidak menemukan orang yang tepat untuk berbagi permasalahan dan menanggungnya sendiri.
Stress memang manusiawi tapi terus menerus berada dalam kondisi stress akan berdampak pada kepribadian Anda, produktivitas Anda dan tentunya pada sikap Anda dalam dunia kerja. Memang benar bahwa banyak hal yang tidak dapat dicegah untuk terjadi, namun tidak ada salahnya kita mengupayakan diri agar tidak menjadi ‘mahluk stress’.
Berikut ini adalah tips menikmati kegembiraan menjadi pemimpin dan menjauhkan stress.
- Hadapilah hari selalu dengan positive thinking. Untuk apa berpikir negatif yang justru dapat membuat kita semakin stress.
- Buatlah tim yang solid, yang memang dapat membantu Anda dan dapat dipercaya. Jika ada trouble maker yang sudah tidak bisa lagi dikonseling atau di-coaching, daripada membuat stress lebih baik mencari lagi dan membuat tim baru. Bergembiralah bersama tim baru, nikmatilah kebersamaan dalam bekerja.
- Perkuatlah visi dan passion Anda dalam bekerja. Bekerja dengan visi dan passion yang kuat selalu menyenangkan dan tidak akan membuat stress. Anda akan selalu menikmati hari-hari Anda bekerja.
- Milikilah sahabat untuk berbagi. Dengan berbagi, Anda tidak akan menanggung sendirian semua yang Anda hadapi dalam pekerjaan.
- Pergilah berlibur secara periodik sebab liburan sangat menolong untuk melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari.
Semoga menjadi pemimpin yang semakin bergembira dan membawa tim Anda juga ke dalam kegembiraan dan keberhasilan tentunya!
“A world without stress is a world filled with dull weaklings.
Good stress brings out the best in people.”
Vera Herlina/VMN/BL/CEO of Management Soft Skill Academies Vibiz Consulting, Vibiz Consulting Group