(Business Lounge – Do You Know?) Fakta kegemukan selalu tidak habis diperbincangkan sebab telah menjadi masalah bagi banyak orang. Kegemukan yang dikenal juga dengan istilah obesitas merupakan suatu kondisi medis ketika kelebihan lemak tubuh terakumulasi sedemikian rupa sehingga timbullah dampak buruk bagi kesehatan. Jika terus terjadi maka akan dapat menurunkan harapan hidup. Seseorang akan dianggap kegemukan (obese) bila IMT (Indeks Massa Tubuh) yaitu ukuran yang diperoleh dari hasil pembagian berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter, lebih dari 30 kg/m2.
Kegemukan telah menjadi sumber dari berbagai macam penyakit. Beikut adalah beberapa fakta yang dapat diketahui tentangkegemukan:
1. Lebih banyak orang di dunia menderita obesitas daripada kelaparan.
2. 1 dari 3 orang Amerika mengalami obesitas.
3. Orang yang secara teratur makan malam atau sarapan di restoran memiliki dua kali lipat risiko menjadi obesitas.
4. Meksiko adalah negara yang paling gemuk di dunia.
5. “Kolesterol baik” (HDL) dapat “berubah menjadi buruk” dan memantapkan menjadi lemak jenuh.
6. Ayam mengandung 266% lebih banyak lemak daripada 40 tahun yang lalu.
7. Salad Caesar McDonalds lebih menggemukkan daripada hamburgernya.
8. Diet A Bapa sebelum pembuahan memainkan peranan penting dalam kesehatan anak itu.
9. Kurang tidur dapat menyebabkan kenaikan berat badan dari 2 pound (0,9 kg) dalam waktu kurang dari seminggu.
10. Amerika rata-rata makan 25 pounds (11,3 kg) permen setiap tahun.
11. Anda harus berjalan selama tujuh jam untuk langsung membakar Big Mac dengan ukuran super disertai dengan minum Coke dan kentang goreng.
12. Orang-orang dari Amerika Serikat secara kolektif kelebihan berat badan dengan total sekitar 4 miliar pound.
13. 78% pengemudi obesitas memiliki kemungkinan meninggal dalam kecelakaan mobil.
14. Ketika Anda menurunkan berat badan, sebagian besar lemak dibuang melalui karbon dioksida, sedangkan sisanya diekskresikan sebagai air.
uthe/VMN/BL/Journalist
Editor: Ruth Berliana
Source: factslides.com