Kebersihan lingkungan rumah tidak hanya soal penampilan, tetapi juga kesehatan keluarga. Banyak orang tidak menyadari bahwa beberapa benda dan area di sekitar kita bisa menjadi sarang kuman yang berbahaya. Menurut penelitian kesehatan, kontak tangan dengan permukaan terpapar banyak kuman setiap hari dapat berkontribusi pada penyebaran penyakit. Berikut delapan tempat yang sering jadi sumber kuman, beserta tips praktis untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan.
- Wastafel dan Spons Dapur
Di dapur, wastafel dan spons kerap menjadi medan berkembangnya bakteri. Drain dan spons bisa menyimpan ratusan ribu spora bakteri per inci persegi. Solusinya: gunakan produk antibakteri untuk membersihkan permukaan setelah memotong, mencuci sayuran, atau menyiapkan makanan. Rendam spons dalam larutan bleach, rendam air panas, atau rendam dalam air sabun. Cuci tangan dengan sabun hangat minimal 20 detik. Ganti spons, serbet, dan kain pel secara rutin, atau putar spons melalui mesin pencuci piring untuk membunuh bakteri. - Toples bumbu masakan
Saat menyiapkan masakan, tangan kita bersentuhan dengan stopper dan permukaan toples bumbu masakan. Penelitian menunjukkan kontainer bumbu masakan bisa menjadi wadah kontaminasi silang. Cegah dengan mencuci tangan sebelum memasak dan setelah menangani daging mentah, serta membersihkan ulang toples rempah secara berkala dengan kain basah panas atau tembersan. - Pakaian dalam yang basah
Pakaian dalam basah saat dicuci bisa membawa bakteri. hindari menunda proses pengeringan. Cuci pakaian dalam secara terpisah, gunakan kaos kaki katun tipis untuk menyerap keringat, dan selalu cuci tangan setelah mencuci. - Pembuat kopi
Reservoir pembuat kopi bisa jadi tempat pertumbuhan mikroorganisme karena kondisi yang lembap. Solusinya: ikuti panduan pembersihan, gunakan larutan cuka atau vinegar, bilas beberapa siklus air bersih hingga bau hilang. - Pegangan keranjang belanja
Pegangan keranjang sering disentuh banyak orang dan bisa menjadi media penyebaran kuman. Gunakan tisu basah pembersih keranjang atau sediakan tisu pembersih pribadi untuk menyeka pegangan sebelum digunakan. - Tombol ATM
ATM sering menjadi area kotor tempat kuman bersembunyi. Tutupi tombol dengan tisu atau gunakan sanitizer tangan sesudah transaksi. - Dompet
Dompet bisa menjadi gudang spora bakteri. Hindari menaruh dompet di lantai, tempatkan di gantungan atau pangkuan, dan hindari bersentuhan langsung dengan area dapur atau kamar mandi. Pilih bahan kulit yang mudah dibersihkan. - Tangan
Tangan bisa menjadi sumber utama kuman melalui sentuhan atau jabatan tangan. Biasakan cuci tangan secara teratur dengan sabun, terutama setelah beraktivitas di luar rumah atau setelah bersin.
Kebersihan harian adalah kunci mencegah infeksi. Biasakan mencuci tangan dengan benar, menjaga permukaan rumah tetap bersih, serta mengganti perlengkapan rumah secara berkala. Dengan langkah-langkah sederhana ini, kita bisa mengurangi risiko penyakit tanpa mengorbankan kenyamanan.