Kita memang tahu, buah berry sangatlah bermanfaat. Selain rasanya yang nikmat, buah berry mengandung vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, bagaimana caranya agar mengkonsumsi buah berry menjadi tidak membosankan?
Berikut adalah 5 cara agar mengkonsumsi berry menjadi menyenangkan dan semakin nikmat :
1. Of course the smoothie..yang Anda perlukan adalah yoghurt, susu, madu, dan buah berry..blender semua bahan tersebut, dan Anda bisa menikmatinya. Anda juga bisa menambahkan oat dalam menu ini untuk menambah konsumsi serat Anda.
2. With your dessert! Taruhlah buah berry di dalam mangkuk dan letakkan di dalam microwave selama 30 detik..kemudian letakkan di atas brownies atau cheese cake atau campurkan untuk bahan salad buah!
3. Es krim segar dari buah berry! Campurkan buah berry dengan yoghurt dan bekukan dalam cetakan
4. Penuhi termos Anda dengan air dan campurlah dengan buah berry, serta tambahkan es batu..This will not only taste amazing but will make your water have a fruit glow!
5. Untuk sarapan Anda! Tambahkan berry pada oats maupun bisa juga dihidangkan bersama pancake. Buah berry dapat memberikan rasa manis yang natural pada sarapan Anda!
Nah, sekarang Anda bisa memanfaatkan buah berry segar yang ada dalam lemari es Anda tentunya!