(Business Lounge – HR) – Stephen Covey dalam tulisannya tentang ‘Be Procative’ yang merupakan habit pertama dari 7 Habits for Effective Peoples, menyebutkan salah satu hal penting dari seseorang adalah kehendak bebas untuk melakukan sesuatu. Sekalipun dalam menghadapi masalah atau perjalanan menuju keberhasilan, seseorang telah menggunakan daya imajinasi dalam membuat perencanaan dan telah menyaringnya dengan hati nurani dan nilai-nilai yang berlaku di perusahaan atau masyarakat.
Tetapi kalau tidak segera melakukan action, tidak ada sesuatupun yang akan dicapai dengan baik. Inilah yang disebut kehendak bebas atau ‘drive’ untuk melangkah. Pilihan yang dihadapi hanya ada dua yaitu mengambil langkah (‘step’) atau berhenti di tempat (‘stop’). Hal ini sangat ditentukan oleh factor internal atau diri sendiri, jadi seseorang harus mampu menjaga dan meningkatkan motivasi diri untuk terus maju dan mencapai keberhasilan.
Musuh dari motivasi diri adalah rutinitas dan berbagai masalah yang silih berganti setiap hari. Hal ini membuat seseorang bisa kehilangan motivasi untuk mendapatkan yang lebih baik dalam kehidupan. Tujuan hidupnya semakin kabur dan dan lama kelamaan akan hilang.
Bagaimana untuk meminimalkan resiko terjadinya hal tersebut pada diri seseorang? Berikut adalah beberapa cara agar tetap memiliki motivasi yang kuat setiap hari:
1. Semangat sejak matahari terbit
Suasana hati pada pada pagi hari sangat berpengaruh terhadap apa yang terjadi sepanjang hari. Jadi ketika bangun tidur, bangunlah dengan semangat dan mulailah kegiatan pagi hari sebelum memulai tugas atau bisnis dengan semangat. Pikirkan dan katakana hal-hal positif yang akan terjadi hari ini. Ucapkan syukur atau terimakasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas segala kebaikanNya pada anda sampai hari ini.
2. Ciptakan impian-impian.
Cara ini memberikan banyak motivasi untuk membuat rencana Anda cepat terwujud. Bayangkan rumah impian Anda setiap hari, dan ini akan memberikan Anda dorongan untuk menjadikannya nyata. Buatlah imajinasi dan impian-impian tentang hal-hal yang ingin anda dapatkan maka anda akan terdorong untuk melakukan tindakan yang menuju ke arah tercapainya impian tersebut.
3. Belajar dari kegagalan atau rasa sakit.
Ingatlah kembali kegagalan atau kesalahan yang pernah anda alami, sekalipun sederhana, dan berjanji untuk tidak melakukannya lagi. Atau seperti diajarkan dalam program Neuro-Linguistic Anda dapat juga mengingat hal yang pernah menyakitkan hati, misalnya pernah dalam kondisi sangat miskin sehingga tidak ada yang bisa dimakan lagi. Hal ini akan mendorong Anda tidak melakukan hal-hal yang berakibat kemiskinan.
4. Miliki ketertarikan yang nyata
Jika tak ada sesuatupun yang membuat Anda tertarik, paksalah untuk memiliki ketertarikan pada sesuatu, mungkin yang berkaitan dengan hobi atau bahkan sesuatu yang sama sekali belum pernah Anda lakukan. Buatlah sebuah tujuan besar dalam pikiran Anda.
5. Bicarakan Rencana Anda.
Bicaralah pada pasangan atau teman akrab Anda tentang rencana-rencana Anda, atau tuliskan dalam selembar kertas apa yang akan Anda lakukan lalu tempelkan di pada pintu kamar atau kulkas. Sehingga setiap kali Anda mengucapkan atau membaca, Anda bersemangat kembali untuk meraihnya.
6. Miliki energi.
Anda membutuhkan energi lebih sebagai motivasi untuk setiap hari, misalnya dengan olah raga atau tidur cukup dan makanan yang sehat.
7. Ciptakan keseimbangan mental.
Sangat sulit untuk menemukan motivasi jika Anda dalam keadaan tertekan. Hilangkan beberapa perasaan negatif Anda, atau pada akhirnya pilih kerjakan pekerjaan penting saat Anda dalam mood yang bagus.
8. Ambil langkah sekarang.
Jangan tunda-tunda lagi kapan Anda memulainya, mulailah dari diri Anda sekarang juga. Setiap sebuah langkah kecil yang Anda ambil untuk mencapai tujuan akan memberikan motivasi pada Anda setiap hari.
(et/ic/bl)