{"id":142447,"date":"2015-11-26T12:19:22","date_gmt":"2015-11-26T05:19:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blj.co.id\/?p=142447"},"modified":"2022-01-03T23:50:20","modified_gmt":"2022-01-03T16:50:20","slug":"me-manage-energi-untuk-bekerja-lebih-produktif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/2015\/11\/26\/me-manage-energi-untuk-bekerja-lebih-produktif\/","title":{"rendered":"Me-manage Energi untuk Bekerja Lebih Produktif"},"content":{"rendered":"

\"Sparrow<\/a><\/p>\n

(Business Lounge Journal – Empower People) Kita sudah membahas bahwa bekerja produktif bukanlah masalah banyaknya waktu Anda bekerja. Anda dapat saja bekerja 8 jam sesuai dengan peraturan pemerintah, namun apakah dengan demikan Anda pasti produktif? Tidak juga. (Baca: Produktifkah Bekerja 8 Jam Sehari<\/a>?). Pada tulisan sebelumnya kita juga sudah membahas bahwa bekerja 5 jam dalam sehari, malah dapat menjadi lebih produktif. (Baca: Mau Mencoba Bekerja 5 Jam dalam Sehari?<\/a>).<\/p>\n

Tetapi kenyataan yang saat ini harus kita tindaki adalah bahwa waktu kerja saat ini adalah 8 jam, dan penting untuk dapat menanggungjawabinya secara pribadi sehingga waktu 8 jam yang Anda miliki tidak terbuang dengan percuma.<\/span><\/p>\n

\"Merencanakan<\/a><\/p>\n

Dua hal utama yang perlu Anda lakukan adalah memiliki perencanaan dan hindari multitasking.<\/em><\/p>\n

Jangan sekali-jali memulai hari tanpa ada perencanaan. Anda hanya mulai duduk, membuka email dan kemudian mulai melakukan apa yang dapat Anda kerjakan pada hari itu. Bekerja tanpa perencanaan adalah sebuah kesalahan.<\/p>\n

Begitu juga bekerja dengan multitasking. <\/em>Kita pernah membahas hal ini sebelumnya. (Baca: Management Tips: Fokus dapat Meningkatkan Kinerja Anda<\/a>). Bagi sebagian orang, dapat bekerja dengan multitasking<\/em> terlihat sangat luar biasa. Tapi pada kenyataannya, hal ini menurunkan produktifitas, sebab akan memecah konsentrasi Anda. Apabila di sela-sela aktifitas yang sedang berlangsung, diperlukan bagi Anda untuk menyelesaikan pekerjaan lain yang dirasa lebih penting dan bersifat emergency, <\/em>maka putuskan saja untuk menunda pekerjaan sebelumnya dan mulailah pekerjaan yang baru dengan konsentrasi penuh, ini akan lebih menolong Anda.<\/p>\n

Berikut ada 3 pola bekerja yang dapat Anda jadikan alternatif untuk menjaga Anda tetap fokus selama 8 jam kerja Anda sehingga hari-hari Anda pun menjadi produktif.<\/p>\n

Mengambil 2 x break<\/em> hingga 15 menit.<\/strong><\/p>\n

Akan sangat dimaklumi bahwa Anda membutuhkan break <\/em>sejenak untuk membangkitkan energi kerja Anda. Tidak ada salahnya untuk break<\/em> sejenak hingga 15 menit pada 4 jam pertama sebelum makan siang, dan break <\/em>kembali hingga 15 menit pada 4 jam kedua setekah makan siang. Anda dapat berjalan sejenak, melakukan strecthing<\/em>, membaca tulisan ringan, atau melakukan meditasi.<\/p>\n

\"15<\/a><\/p>\n

Mengambil 5 menit break<\/em> pada setiap jam.<\/strong><\/p>\n

Jika Anda tipe orang yang sulit untuk berkonsentrasi, maka ambillah selang waktu 5 menit untuk break<\/em> setiap jamnya. Manfaatkan juga waktu makan siang Anda dengan sebaik-baiknya sehingga Anda siap dapat kembali pada pekerjaan Anda pada siang menjelang sore hari. Namun Anda tetap dapat mengambil 5 menit\u00a0break<\/em> setiap jamnya. Jika hal ini akan membantu Anda dapat berkonsentrasi, maka lakukan saja, Anda akan melihat hari Anda semakin produktif.<\/p>\n

\"15<\/a><\/p>\n

Lakukan pengalokasian waktu.<\/strong><\/p>\n

Anda dapat membagi 8 jam kerja Anda sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya bila hari ini Anda hendak bertemu dengan pelanggan, internal meeting, <\/em>membuat pelaporan, dan melakukan follow up. <\/em>Maka alokasikanlah berapa waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan satu tugas, dan upayakanlah untuk dapat tetap fokus pada waktu tersebut. Jika dibutuhkan maka ambillah break time<\/em> saat Anda telah merampungkan satu tugas. Namun jika Anda rasa tidak membutuhkannya, Anda dapat melanjutkan tugas Anda berikutnya.<\/p>\n

\"15<\/a><\/p>\n

Dengan demikian, untuk bekerja produktif bukan hanya berbicara bagaimana Anda me-manage <\/em>waktu, tetapi juga bagaimana Anda dapat me-manage <\/em>energi Anda untuk dapat tetap fokus.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"ruth_revisi\"<\/a>Ruth Berliana\/VMN\/BL\/<\/em>MP Human Capital Development, Vibiz Consulting, Vibiz Consulting Group
\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Business Lounge Journal – Empower People) Kita sudah membahas bahwa bekerja produktif bukanlah masalah banyaknya waktu Anda bekerja. Anda dapat saja bekerja 8 jam sesuai dengan peraturan pemerintah, namun apakah dengan demikan Anda pasti produktif? Tidak juga. (Baca: Produktifkah Bekerja 8 Jam Sehari?). Pada tulisan sebelumnya kita juga sudah membahas bahwa bekerja 5 jam dalam sehari, malah dapat menjadi lebih produktif. (Baca: Mau Mencoba Bekerja 5 Jam dalam Sehari?). Tetapi kenyataan yang saat ini harus kita tindaki adalah bahwa waktu […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":136975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_typography_data":[],"_editorskit_blocks_typography":"","_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1044,4,1051],"tags":[4927,7579],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142447"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142477,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142447\/revisions\/142477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}