{"id":129691,"date":"2015-09-07T14:35:34","date_gmt":"2015-09-07T07:35:34","guid":{"rendered":"http:\/\/businesslounge.co.id\/?p=129691"},"modified":"2015-09-07T14:35:34","modified_gmt":"2015-09-07T07:35:34","slug":"apa-yang-dilakukan-para-ceo-untuk-work-life-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/2015\/09\/07\/apa-yang-dilakukan-para-ceo-untuk-work-life-balance\/","title":{"rendered":"Apa yang Dilakukan Para CEO untuk Work-life Balance?"},"content":{"rendered":"

(Business Lounge – Global News) Setelah mencoba mengintip waktu tidur para CEO (Baca: Mengintip Waktu Tidur Para CEO<\/a>), sebagian pembaca businesslounge.co.id kemudian bertanya, apa yang dilakukan para CEO dunia ini setelah mengakhiri jam tidurnya.<\/p>\n

Elon Musk \u2013 Tesla & Space X<\/strong><\/p>\n

Setelah Elon Musk tidur selama kira-kira lebih dari delapan jam dan bangun pada pukul 7.30 pagi, maka ia akan segera bersiap, menyantap sarapannya pada pukul 8 pagi, lalu kemudian berangkat ke kantor Tesla. Sedangkan yang menjadi kebiasaan Elon Musk sebelum tidur adalah melakukan kegiatan-kegiatan yang membuatnya relax seperti sejenak ke daerah luar kota sebelum kemudian pulang ke kediamannya dan beristirahat.<\/p>\n

Susan Petersen \u2013 Freshly Picked<\/strong><\/p>\n

Susan Petersen si perintis usaha fashion <\/em>untuk bayi, khususnya sepatu casual<\/em> sejak tahun 2009 selalu memiliki waktu bangun pagi pada Susan Petersen memiliki waktu tidur antara jam 10 malam hingga jam 7.30 pagi. Hal pertama yang menjadi kegiatannya pada pagi hari adalah melakukan pilates untuk kira-kira satu setengah jam setelah sebelumnya melakukan persiapan sehabis mengakhiri tidurnya. Selain itu, bagi Susan selalu ada waktu untuk membaca atau pun bercengkrama dengan keluarga sebelum ia menutup harinya.<\/p>\n

John Richards \u2013 Startup Ignition<\/strong><\/p>\n

John Richards, CEO Startup Ignition yang merupakan\u00a0bootcamp\u00a0<\/em>untuk para pebisnis pemula akan mengakhiri tidur yang diawalinya pukul 1.00 dini hari, pada pukul 8.30. Hal pertama yang dilakukannya setelah bangun adalah meluangkan waktu kira-kira 2 jam untuk memeriksa email dan semua pesan yang diterimanya. Terkadang ia pun menyempatkan untuk menyantap sarapannya sambil memeriksa email yang masuk.<\/p>\n

Tim Ferris \u2013 The Tim Ferriss Experiment<\/strong><\/p>\n

Tim Ferris yang adalah seorang pebisnis dan penulis buku, memiliki waktu tidur mulai dari jam 2 dini hari dan bangun pada jam 10 pagi. Hal pertama yang ia lakukan setelah bangun adalah menyantap sarapannya dengan menu yang memiliki kandungan protein yang tinggi. Sedangkan pada malam hari, ia akan memberikan waktu sekitar 1 – 2 jam untuk berlatih Brazilian Jiu-Jitsu.<\/em><\/p>\n

Chris Bennett \u2013 97th Floor
\n<\/strong><\/p>\n

Chris Bennett, si pendiri dan CEO 97th floor, sebuah perusahan digital<\/em> marketing <\/em>sejak tahun 2005 akan bangun pada jam 6 pagi setiap harinya. Hal pertama yang dilakukannya adalah memeriksa surf report<\/em> kemudian menyiapkan sarapan untuk anak-anaknya serta menyantap makanan paginya. Setelah itu ia akan bersiap untuk pergi ke tempat kerja namun on call basis. <\/em>Hal-hal lain yang dilakukannya pada sore hingga malam hari adalah membaca dan meluangkan waktu untuk bercengkerama dengan keluarganya.<\/p>\n

Stephanie Newby \u2013 Crimson Hexagon<\/strong><\/p>\n

Stephanie Newby, CEO Crimson Hexagon, perusahaan analisis\u00a0media sosial<\/span> yang berbasis di<\/span> Boston<\/span>, Massachusetts sudah bangun <\/span><\/span>pada jam 5 pagi setiap harinya. Selain bersiap untuk langsung pergi ke kantor, ia akan menyempatkan diri untuk memeriksa berat badannya. Sebelum jam 6 pagi, ia akan sudah berangkat bekerja dengan berjalan kaki. Setibanya di tempat ia bekerja, ia akan menikmati yogurt dan kemudian mulai bekerja. Stephanie Newby adalah termasuk CEO yang bekerja di pagi hari. Pada sore hari menjelang malam, Stephanie Newby akan mengambil waktu untuk rileks, bersantai sambil menonton televisi.<\/p>\n

Evan Williams \u2013 Medium<\/strong><\/p>\n

Evan Williams, pendiri beberapa perusahaan seperti Pyra Labs and Blogger, Odeo, Twitter, Medium, dan XOXO festival selalu tidur <\/span>mulai dari jam 11 malam hingga jam 8 pagi. Ia tidak memiliki kebiasaan apa-apa ataupun rutinitas tertentu. Ia akan segera bersiap dan bekerja. Namun pada siang hari, ia meluangkan waktu sekitar 3 jam untuk pergi ke tempat gym. Kira-kira pada pukul 8.00 malam hingga pukul 11.00 sebelum ia tidur, ia akan mengambil waktu untuk bersantai sekaligus mempersiapkan diri untuk kesibukan esok hari.<\/p>\n

Setiap pebisnis ini memang memiliki kesukaannya masing-masing pada pagi hari, tetapi satu hal bila diperhatikan, mereka tetap memiliki kegiatan yang dilakukannya untuk mengimbangi kesibukannya sehari-hari.<\/p>\n

nancy\/VMN\/BL\/Journalist<\/em>
\nEditor: Ruth Berliana
\nImage : Business Lounge<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Business Lounge – Global News) Setelah mencoba mengintip waktu tidur para CEO (Baca: Mengintip Waktu Tidur Para CEO), sebagian pembaca businesslounge.co.id kemudian bertanya, apa yang dilakukan para CEO dunia ini setelah mengakhiri jam tidurnya. Elon Musk \u2013 Tesla & Space X Setelah Elon Musk tidur selama kira-kira lebih dari delapan jam dan bangun pada pukul 7.30 pagi, maka ia akan segera bersiap, menyantap sarapannya pada pukul 8 pagi, lalu kemudian berangkat ke kantor Tesla. Sedangkan yang menjadi kebiasaan Elon Musk […]<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":129719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_typography_data":[],"_editorskit_blocks_typography":"","_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1044,120],"tags":[925,5787,7115],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129691"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129691"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129721,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129691\/revisions\/129721"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blj.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}